冬天经常感冒怎么办冬季易患流感怎么办

1、衣着保暖首先需要从衣物上多穿一些，报到保暖。但是需要注意一旦运动之后身上流汗了，需要立即换掉被汗水弄湿了的衣物，避免受凉感冒。

4、可以选择冬泳等加强抵抗力的极限运动现在很多老年朋友喜欢冬泳，经常冬泳的人不易患上感冒，因为他们已经对寒冷有了抵抗力，体质也比较耐寒了。