冬季感冒了怎么办

1、保证充足的睡眠和休息。感冒了必须保证8小时的睡眠时间，保证休息好。不要不在乎而参加各种活动，尤其是晚上的活动，不能到很晚才回家休息，这样不利于感冒的尽快好转。

3、利用盐水漱口。盐水漱口可以进一步清洁口腔，在一定程度上可以缓解感冒的症状。

5、要对感冒充满耐心。我们都不想得感冒，但是有了感冒不要不耐烦，要充满耐心，因为感冒一般是短期性症状，一周左右一般都会好。

7、及时吃感冒药。感冒吃药一般都可以及时治愈，不要拖拖拉拉等严重后再吃药，那时候在吃药可能就不如前期效果明显了。