西瓜热量是多少
100克西瓜热量大概是30大卡。如果是一个5斤的西瓜,那么它的热量是750大卡。米饭的热量是每100克有116大卡,一碗米饭大概有250克,所以吃1斤西瓜,相当于吃半碗米饭左右,热量并不算高。
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