糖尿病人群在生活当中应该注意什么不得不知

1、管好自己的嘴，关注食品中的血糖生成指墙绅褡孛数。食物的血糖生成指数不是通过口感是否甜味来判断的。一些不太甜的食物会含有较高的血糖生成指数。饮食过程中要加以重视。

3、坚持锻炼，早睡早起。每天坚持有氧运动，可以很好的控制血糖。

5、定期检查眼睛。糖尿病会增加眼部的病变。要注意眼睛的检查。

7、定期检查血糖。糖尿病人群要规范用药，不要随意增减药量。要保证血糖平稳。