初学者怎样凉拌生菜

1、先要将生菜大概的清理一下黄叶，然后放进盆里清洗，最套趱咝鲞初洗的时候要将水接在盆里，清洗两遍后，用流动的水再冲洗一下，夏天最容易吃坏肚子，所以在清洗这方面一定要注意。

3、有些人觉得大蒜有味道，避开吃蒜，其实大蒜是杀菌的，夏季又是细菌的高发期，所以还是要适当的吃点，对身体有好处。

5、家里有芝麻的可以加进一点，我个人喜欢在最后的时候加进一点黑芝麻，吃到的时候会香香的。没有的话也不用特意放，因为麻将的成分就是芝麻，所以放麻将是一样的。