月子催奶补品——紫砂煲乌鸡炖莲藕

2024-10-24 22:47:03

1、现杀的乌鸡,切下一半,大概三斤的样子。剁成小块。高压锅煮十分钟预熟。

月子催奶补品——紫砂煲乌鸡炖莲藕

3、切成两厘米的大方丁备用。

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5、莲藕和姜片放进砂锅,砂锅里加2000毫升开水。

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7、开关调制快炖。

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9、一匙味精调味。

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11、捞出装盘。

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