养肝护肝的方法和饮食介绍

2024-10-15 01:55:09

1、可以通过按摩身体的相关穴位来保护我们的肝脏,比如说按摩大敦穴、太傩呈认粪冲穴、三阴交穴。在按摩大敦穴的时候左旋按压15次,右旋按压15次。按太冲穴20次,按三阴交穴左旋15次,右旋15次,都能够对我们的肝脏起到保护的作用。

养肝护肝的方法和饮食介绍
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