荸荠的保健作用

1、抗ai作用：科学家研究发现，在筛选中发现，荸荠各种制剂，在动物体内均有抑liu效果。

2、抗菌作用：荸荠还有抗菌作用，并能抑制流gan病毒。另外，荸荠还能抑制大肠杆菌的活xing达八成。

3、利肠通便：荸荠含有粗蛋白、淀粉，能促进大肠蠕动。

4、生津止渴：荸荠质嫩多津，可生津止渴，对糖niao病尿多者有一定的辅治作用。

5、利尿排淋：荸荠水煎液能利尿排淋，可作为尿道感染患者的食疗佳品。

6、清肺化痰：荸荠甘、寒，能清肺热，又富含黏液质，有生津润肺化痰作用，故能清化痰热，治疗肺热咳嗽。

7、荸荠性寒，不易消化，如吃太多，容易腹胀。消化较差者或小儿，不宜多食。