吃什么可以除口臭

1、芹菜芹菜有助于消除口中异味,尤其是烟味。为了达到更好的效果,芹菜可以放在嘴里嚼或者泡水喝。

3、含大量维生素C的水果浆果、柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。但要注意,维生素C应该从天然食品,而非从食品添加剂中摄入,因为添加剂可能会使消化功能紊乱。

5、决明子决明子可以润肠通便,清热明目。而口臭有可能是食积郁胃化热。若治疗食积引起的苔白,口臭,可以用决明子加山楂和莱菔子(萝卜子)泡水喝,当天就感觉嘴里没那么黏腻,坚持三天就可以感觉口臭没有了。

7、绿茶绿茶不仅可以美容养颜,还能调理身体,补充人体所需要的微量元素,对除口臭还很有效果,它的味道很清香,一点也不会发涩,还能当做礼物送人,好看又高档!口臭有的时候是因为身体的消姝耒匝揎化系统不好,便秘会导致口臭,可以喝一点蜂蜜水,蜂蜜具有润肠通便、化消去腐的功效,能够改善因为便秘而引起的口臭!