落枕了怎么办

1、“扶正”法这里的扶正是我老逛罹为垴家这边的说法，简单一点说其实就是找专业的人士用专业的手法将落枕的部位抹正。小编小的时观锻娜叼候，有一次落枕痛的鬼哭狼嚎，就是家人找了村上的医生来帮我“扶正”的，还记得当时那医生先是左右转了转我的头，随后一用力一扭，我的颈部就恢复到原位了。后来不到一会，颈椎就不疼了。后来我听那医生说这种扶正手法基本上医生都会、所以如果你也落枕了，又想快速好起来，那就去找医生或专业的人帮忙“ 扶正”吧。

3、醋敷法有一段时间小编那可谓是常常落枕啊，热敷都已经无法阻止疼痛了，没办法，小编就尝试了醋敷。当然这个醋也是要加热的。温度不能太高，以免烫伤皮肤。醋加热以后再用干净毛巾蘸上敷到劲椎地方，一天敷两到三次，效果比热敷要快些。

5、针灸这个方法小编用过一次，效果还行。