【消夏糖水】冰糖莲子汤

2024-10-24 04:28:51

1、干莲子用清水浸泡10分钟，再掰开去掉莲芯。摘出来的莲芯可以另晒干，泡水好喝，据说对心脏有益。

【消夏糖水】冰糖莲子汤

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3、盖好盖子，注意挡住出气口，以免水开的时候汤水喷溅出来。模式选择药膳，时间是40分钟。

【消夏糖水】冰糖莲子汤

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