1、摆好击球姿势，做到双手放松下垂，使双手的手掌根与下巴处在同一条直线上，同时左臂和杆身形成一条直线。
3、下杆击球要保持动作稳定性，并尽可能保持上半身的弯曲。
5、收杆的时候，保证平衡会使动作节奏非常顺滑。
