1、准备使用的成分：
3、把花椰菜洗净，切成小块。把洋葱和大蒜切碎
5、在火锅里，倒入橄榄油（或黄油，如果你喜欢的话），用洋葱和大蒜炒。
7、西兰花也放入煮面水中汆烫一下
9、一份香浓美味的南瓜汁鸡肉意大利面就可以上桌啦
