#助力高考营养餐#奶香芝士土豆泥
1、土豆削皮切块,锅内加水放入1克盐,放入土豆煮熟煮软烂。可以用任意你喜欢的方式做熟它

3、锅内放油烧热,倒入西红柿炒出红色

5、加入一小碗水,中火焖煮,中途搅拌并用锅铲按压使其变碎

7、煮熟的土豆捞出趁热加入两片芝士片捣碎土豆拌匀,根据湿润度少量多次加入牛奶

9、黄瓜切两片,从中间切开成为叶子。削下两片薄薄的皮做茎和底部

11、先用牙签沾酱画一个圆,然后在周围均匀挤出花瓣,再把宅烀佑狻炒好的酱勺到中间做花心。黄瓜摆上做茎味。鹌鹑蛋煮熟,底部切薄薄一片,在这一片上切出两个尖尖的耳朵,在蛋尖的那头切一个小口插进去耳朵,沾一点酱点上眼睛
