1、材料：葛根5克、阿胶2克、木瓜5克、芸豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、小麦胚芽5克、茯苓2克、枸杞2克。
3、服用：盛入碗内根据个人口味加入适量的蜂蜜、牛奶、冰糖即可食用。
