感冒后如何好得快

2025-10-23 04:54:53

1、大量喝几大杯的温开水（或加淡盐）。

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2、全身酸疼、发热，多喝生姜红糖水，可排寒气。

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3、睡前用温水泡脚。

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4、充足的睡眠，休息有时比吃药更管用。

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5、有空就漱喉，多让嗓子保持湿润。

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