洋葱功效和作用有哪些
1、洋葱可以杀菌，因为洋葱本身的辣味能抗寒，可以抵御流感病毒，且有较强的杀菌作用。
3、洋葱可以降血压降血脂，经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有很好保健作用。
5、洋葱还可以补冲钙的吸收，经常吃点洋葱有助于增加人体骨密度，防止骨质疏松。
1、洋葱可以杀菌，因为洋葱本身的辣味能抗寒，可以抵御流感病毒，且有较强的杀菌作用。
3、洋葱可以降血压降血脂，经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有很好保健作用。
5、洋葱还可以补冲钙的吸收，经常吃点洋葱有助于增加人体骨密度，防止骨质疏松。