四季养生之冬吃萝卜

2025-01-05 19:50:07

1、清洗容器,记住最好宽口的,使用方便,洗干净之后晾干备用就行了。

四季养生之冬吃萝卜

3、萝卜任意形状看自己喜好,只要能放进容器就行,我切成条状的,非常简单。

四季养生之冬吃萝卜

5、36小时之后,就可以吃了酸咸适口。最主要的可以开胸顺气,提高食欲,促进消化,萝卜本身还有温补的效果。

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