1、准备食材：秋葵、瘦肉；
3、瘦肉用花生油、食盐、白糖、蚝油、生粉、胡椒粉调味
5、放小许食盐、白糖调味；
7、装上碟
9、烧热的油锅中先放一粒蒜头，再把调好味的瘦肉放入锅中猛火翻炒1分钟
11、将秋葵倒入锅中一齐炒片刻；
13、成品
