香酥鲅鱼的做法
香酥鲅鱼
鲐鱼的俗称，又叫青占鱼，也有叫它鲭或青花鱼的。 鲐鱼爵奏笆棚与鲅鱼的主要区别在于鲐鱼体形短粗，身上有青绿色的花纹，而鲅鱼则细长，身上青黑色，有不多黑色斑点。 1． 鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含丰富蛋白质、维生素A、矿物蓝点马鲛 质（主要是钙）等营养元素 2． 鲅鱼有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一定疗效 3． 鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能，常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。
五香
菜品口味
炸
主要工艺
炒锅 平底锅 不粘锅所用厨具
食材明细
鲅鱼
2条
面粉15克
花生油100克
胡椒粉适量
盐1勺
料酒适量
姜适量
2.放料酒、半勺盐、姜丝和胡椒粉搓匀，放冰箱冷藏4小时。
4.锅内加油，烧8成热。
6.放入热油中煎炸。注意油一定要热。
8.出锅控油，切开趁热吃。
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