1、绿叶蔬菜，多为碱性，有利于改善人体的酸性PH值，补充体内的维生素。
3、豆豉，有助于帮助消化，增强人的脑力。
5、绿茶，含有许多解毒因子，吸烟者饮用绿茶可以减少尼古丁对人体的伤害。
7、葡萄酒，可以软化血管，有益于心脏的健康。
