1、当我们失恋时会感到绝望灰心，其实这些都可以自我控制。失恋了我们还有家人，朋友，我们可以在难过时寻求他们的帮助。
3、多注意身边美好的事物。很多人在失恋后自暴自弃，其实这是不对的，你可以在周末去郊外看看风景优美的地方调整心情。
