流鼻血了千万别再仰头!!6招有效应对方法

1、　　1.将头稍稍向前倾，然后用手捏住两侧大致5分钟左右便可止血，大多数流血是因为鼻子前侧黎氏区出血，这个部位血管容易破裂。

3、　　3.用冰袋放到前额、鼻及面部进行冷敷，能够让鼻腔内血管收缩，从而达到一定止血的作用。

5、　　5.对于高血压病人，除了采取一定的止血措施，嗨呀对血压进行测量如果偏高，就要服用降压药。避免情绪紧张，避免奔跑。