跑步对颈椎病有好处吗？

2026-02-12 20:46:45

慢跑,或者通过一-些正确的方法跑步对于整个肌体的抵抗力，包括心脏的负荷以及整个肌体的康复是有好处的,对颈椎病也是有好处的。建议在跑步的时候,可以进行颈部保健操和颈部肌肉的锻炼配合治疗。