怎样熬粥更健康

2026-04-25 06:12:40

1、冷水入锅就先放进小米，薏米，大米。

2、煮沸后10分钟，再放入燕麦片，玉米片，。

3、再熬5分钟，就起锅，别揭锅盖，焖5分钟。

4、盛出来吧，黄澄澄，稠却透明的，既开胃又营养的金粥。

相关推荐

怎么做新疆拌面

阅读量：128

手撕样的手抓饼

阅读量：196

宝宝辅食食谱菠菜虾仁补钙饼

阅读量：130

白萝卜牛肉面怎么做

阅读量：135

原发性乳腺癌转移中医治疗效果如何

阅读量：178

猜你喜欢

猜你喜欢