1、早起喝一杯柠檬水，不要加太多柠檬，不然对胃不好，柠檬可是美白利器。
3、不要长时间看电脑，玩手机，我发现我每次玩电脑时间过长，皮肤就会发黄，记得玩完电脑洗脸。
5、一定要擦防晒霜，即使是在室内也要擦，太阳是美白的克星，但也不用足不出户，做好防晒措施就好。
