疫情期间提高免疫力抵御疾病方法

2024-10-16 22:56:05

1、第一：充足的蛋白质供应。早餐一个鸡蛋加一倍牛奶。

疫情期间提高免疫力抵御疾病方法

3、第三：戒烟戒酒提高免疫力。

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5、第五：充足睡眠，保持精力。

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