日常瘦脸瑜伽收紧脸部线条打造紧致小脸

2024-10-11 22:39:12

1、张开嘴巴,将舌头伸出,向下伸展至极限处停住5秒。然后收回舌头,闭起嘴巴。重复动作三次。

日常瘦脸瑜伽收紧脸部线条打造紧致小脸

3、接着将嘴巴张开成大笑状态,嘴角拉向左右两侧眼角,停住5秒,然后慢慢返回原位。重复三次。

日常瘦脸瑜伽收紧脸部线条打造紧致小脸

5、唇卷曲起来,将两侧脸颊向上提拉,保持5秒,然后回到原位,重复三次。

日常瘦脸瑜伽收紧脸部线条打造紧致小脸
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