一天中哪些时间段不宜喝茶

2024-10-30 19:39:02

1、饭前30分钟空腹饮茶伤胃，还会引起心悸、头痛、胃部不适。

一天中哪些时间段不宜喝茶

3、睡前1小时睡前饮茶会导致精神亢奋，影响睡眠。

一天中哪些时间段不宜喝茶

5、所以，建议服药和喝茶至少要间隔1个小时。

一天中哪些时间段不宜喝茶

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