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打篮球上篮有什么技巧
2024-10-12 14:22:55
1、练好三步上篮,调整好步伐是关键。
3、对于初学者慢跑最好,先练习慢动作。
5、步幅大小应和平常跑步大小一样,这样比较自然。
7、否则第三步起跳会发现离篮筐很远,不容易将球投进。
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