食补佳品虾仁西兰花豆腐蒸蛋的做法

2025-01-04 10:55:24

1、1西蓝花切小朵,虾仁解冻2在热水锅里加入一勺盐,一丢丢油3将西蓝花和虾仁焯水烫熟备用

食补佳品虾仁西兰花豆腐蒸蛋的做法

3、7撒上黑胡椒,蒙上保鲜膜(扎几个洞)

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5、9出锅后,用香油、生抽、葱花调成汤汁浇上去

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7、做好了开始养生之旅吧

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