堵车时缓解情绪的方法

2025-10-23 20:21:47

1、首先要让自己舒适，调整座位，解开过紧的皮带或者腰带让自己的身体放松起来。

堵车时缓解情绪的方法

2、出门前最好准备一些食物在车上，饥饿时最容易让人感到恼怒。

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3、听听音乐广播让自己的神经放松。

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