补血健体——红枣米饭的做法

2024-10-11 23:13:08

1、大米适量，挑出杂物（黑米更好，也可以黑米和白米混搭，加入一点小米也不错）

补血健体——红枣米饭的做法

3、准备红枣，女性经期，可以多加点栆。

补血健体——红枣米饭的做法

5、电饭煲加水，按照水：米=3:1的比例

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7、盖上锅盖，再有15分钟左右就熟了。

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