眼部保健小常识/保养方法

1、状况黑眼圈、双眼浮肿、红血丝： 解决方法：要经常给眼部周围做个按摩，以此缓解眼部的疲劳。可以用放了几天在冰箱里面的矿泉水，闭上眼睛，将矿泉水的底部从眼窝处轻轻滚动至眼角，一分钟后，你就会感觉到双眼无比的凉爽，浮肿也会慢慢的消失，黑眼圈的你就用遮瑕膏就好了。

3、状况：眼皮沉重 解决方法：该给自己放“大假”了。吃完清淡又能补充能量的午餐后，稍事休息就来做个简单的“眼球运动”吧，放松双眼，视线不要落在任何目标上，然后紧闭双眼，保持2-3秒后，突然睁开双眼，再保持2-3秒。头不动，将眼球分别向左、右、上、下转动，并分别保持2-3秒。做完后，就去打半个小时的盹吧，对提升整个下午状态都具有决定性的作用。