小油菜炒鸡肉
1、选新鲜小油菜,切去头上部分

2、洗净

3、小油菜切成小段

4、加半勺盐腌30分钟

5、鸡胸肉洗净(也可以用鸡肉,去皮去骨)

6、鸡肉切成小块,加1小勺鲜酱油

7、加入小半勺盐

8、可以加1/4勺糖

9、拌匀,腌制20分钟

10、锅中倒入油烧热

11、翻炒鸡肉变色

12、盖上锅盖,小火焖2分钟

13、腌制好的小油菜,抓去水份

14、鸡肉烧熟,开盖,转大火,倒入抓去水份的小油菜

15、加入少许盐(如果你腌制鸡肉和小油菜的盐过多,就不用加盐了)翻炒

16、撒入香油出锅

1、选新鲜小油菜,切去头上部分

2、洗净

3、小油菜切成小段

4、加半勺盐腌30分钟

5、鸡胸肉洗净(也可以用鸡肉,去皮去骨)

6、鸡肉切成小块,加1小勺鲜酱油

7、加入小半勺盐

8、可以加1/4勺糖

9、拌匀,腌制20分钟

10、锅中倒入油烧热

11、翻炒鸡肉变色

12、盖上锅盖,小火焖2分钟

13、腌制好的小油菜,抓去水份

14、鸡肉烧熟,开盖,转大火,倒入抓去水份的小油菜

15、加入少许盐(如果你腌制鸡肉和小油菜的盐过多,就不用加盐了)翻炒

16、撒入香油出锅
