好吃不胖的‼️西兰花炒香菇

2026-04-25 21:20:30

1、西兰花洗净掰成小朵，焯水捞出，香菇切片，姜蒜切好备用。

好吃不胖的‼️西兰花炒香菇

2、起锅烧油，放入姜蒜炒香，放入香菇中小火炒出汁。

好吃不胖的‼️西兰花炒香菇

3、放入西兰花继续翻炒，加一勺蚝油，少许胡椒粉。

好吃不胖的‼️西兰花炒香菇

4、快速翻炒均匀，出锅即可。

好吃不胖的‼️西兰花炒香菇

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