常掉头发怎么办原因是什么如何防脱发

您是否有掉头发的烦恼？是否半夜做梦梦到自己头发一抓一大把掉下来呢？头发,貌似是人身体上很微弱的一部器皆阄诟分，“集体”性脱离头皮的时候真是烦死个人了，特别是在秋季冬季的时候，洗头发一抓就是一把脱落，起居室每天都有扫不完的头发，到底为何您常常掉头发？掉头发该怎办？原因是什么？下面就一起看下：

2、过度依赖空调现在办公室白领们或是起居室都装有空调，天一热就吹空调，天冷就吹热气，这样从空调中吹出来的湿风和冷风都是“脱发”凶手之一，甚至会让您早生白发。

5、长时间接触使用电脑我们都知道电脑有辐射，而长时间使用电脑，会使大脑常保持兴奋状态，导致，与头发生长相关的内分泌功紊乱，头发得不到该有的营养而出现易掉发现象！

6、过度节食减肥或是吃的太油腻太辣 过度节食减肥的朋友一般都只选择吃蔬菜、水果这类的，而这类物质缺乏头发生长一类叫鱼朊蛋白质，长期如此会导致头发因严重营养不良而脱落。而吃的太油腻，会让头皮油脂分泌过旺盛而阻塞毛孔，致脱发！而吃的太辣会造成头发太干，吃的太甜有利细菌生长也是不行的！

7、护理不当或是常烫染美发头发不当的护理也是容易导致脱发的发生，如常常洗头、常电风吹吹头发等。大家都知道烫染美发这些物质对头皮头发都是有伤害的，长期美发自然会导致脱发的！

2、正确护理、洗头头发可以自然干就自然干，不要常吹电风吹！还有洗头发的水温最好是37度左右，不要太冷也不要热，洗的时候轻轻按摩头皮冲洗！烫染发之类的最好一年两次就好！常掉发也可以在洗头水中加点盐或是一点醋，促进生发！

4、少用手机电脑少吹空调热气，多接触自然风不要过度依赖如今科技产物，不要手机不离身，一热就吹空调的，这些是会造成掉发的，

6、接收专业治疗 或是某防脱产品对于遗传性的的脱发及油脂性脱发，这里建议去专业医疗机构就诊，从医师你取得食疗、按摩治疗改善脱发情况。再者就是用一些防脱产品！