1、准备西兰花，洗净切小块；花菜洗净，切小块；胡萝卜洗净，切小块。
3、黄瓜洗净，如果不削皮，把上面的刺刷掉，然后切成小块备用。
5、将煮熟的西兰花，花菜，胡萝卜倒入油锅中，翻炒均匀后加黄瓜、盐、味精、鸡精均匀翻炒。
