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孕期要多喝豆浆吗
2024-11-06 23:04:59
1、豆浆——适量
3、还提供健康的脂肪,不含胆固醇,有利于心脏健康,并且含有丰富的抗氧化剂提高免疫力。
5、准妈妈每天大豆的摄入量为20g,在家可以将20g大豆自制成豆浆饮用,健康又营养。
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