食物中毒了怎么办 轻微食物中毒怎样自救

1、假如只是轻微的中毒，中毒的时间比较短，只是感觉肚子痛，那么应该想办法催吐，把吃进去的食物都吐出来，以免更多的毒素被身体所吸收。

3、如果是属于轻微的食物中毒，可以不必急着去医院，可以自己在家里先观察，多休息，当然，卧床休息是必须的。

5、如果出现上吐下泻、发热，那么很可能中毒较为严重，此时应尽快去医院。