经常食用荔枝有哪些功效

1、消肿解毒，止血止痛荔枝除广为人知的滋补作用外，还可用于外科疾病，如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病，这些都是对这些外科疾病是个很好的帮助。

3、止呃逆，止腹泻荔枝甘温健脾，并能降逆，是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。小孩子们很容易腹泻，可以给他们吃果肉，但不能吃太多，还是那句话。因为一颗荔枝三把火。

5、增强免疫功能荔枝含有丰富的糖分、蛋白质等，是对人体有益的水果。氙幽勖搅荔枝的热量为每100克含热量70千卡，也就是70卡路里，单位热量在水果中比较适中，含糖(碳水化合物)量较高，但大量食用也会增加肥胖。