换季，应对宝宝咳嗽的食物小妙招

1、宝宝的抵抗力还比较差，在秋冬交替，尤其是现在雾霾严重的季节，调理好身体，预防感冒上火很重要。多给孩子喝水。家里常备一些凉白开，孩子想喝水的时候，兑上热水就能喝。

3、在孩子感冒上火的期间，尽量的不要给孩子吃太过油腻和辛辣的食物。冬天人们经常会吃火锅取暖，有的家长也会带着孩子去吃。不要贪图一时的痛快，孩子的味蕾还很娇弱，受不了辛辣的刺激。