吃橘子有什么好处

1、橘子的味道非常的清香，并且具有很好的提神作用，有没有在吃完橘子的时候感觉到非常精神。同事具有的气味具有清新口气 的作用，可以去除口腔内的异味。

3、橘子营养成分非常的丰富，除了维生素C以外还含有胡萝卜素和叶酸等营养成分，具有生津止渴，抗氧化以及抗癌的作用。患有冠心病 ，癌症，高血压等疾病的患者可以多吃橘子。

5、不光橘子核是中药，橘子皮也是非常好的药材，将剥下来的橘子皮晒干以后，将橘子皮泡水或者是煮大米粥喝都是非常好的。经常食用对消化系统是有好处的。