西兰花炒鸡蛋
1、西兰花掰好冲洗一下后,备着。一个小锅内加入适量的清水、少许油、盐煮开,水开后倒入西兰花,再次煮开后翻动西兰花,让其均匀受热。烫煮一下后老虎放入盘中,待用。





3、炒锅内再次加入少许的油,倒入西兰花,翻宅烀佑狻炒几下后调入少许的盐、南德、生抽翻炒均匀,可以适当的加入少许的清水,翻炒一会后倒入鸡蛋块,翻炒均匀就可以出锅装入盘中了。



1、西兰花掰好冲洗一下后,备着。一个小锅内加入适量的清水、少许油、盐煮开,水开后倒入西兰花,再次煮开后翻动西兰花,让其均匀受热。烫煮一下后老虎放入盘中,待用。
3、炒锅内再次加入少许的油,倒入西兰花,翻宅烀佑狻炒几下后调入少许的盐、南德、生抽翻炒均匀,可以适当的加入少许的清水,翻炒一会后倒入鸡蛋块,翻炒均匀就可以出锅装入盘中了。