1、测量自己的胸围（上胸围、下胸围）。轻松地站直，将软皮尺水平地圈在胸围（突出点）上，由松慢酾唐胱慝慢收紧，贴合后记下上胸围大小。再测量下胸围（乳房底部一圈），记录下测量数据。
4、对照下图罩杯尺寸表，计算自己的罩杯尺码。
