1、圆糯米，黑米浸泡一夜；
3、浸泡了一夜的米，煮的时候要比平时煮饭的水少放，粢饭团还是稍硬点好吃；
5、把煮熟的米饭均匀地铺在保鲜袋上，边缘可以倒一点！
7、从末端慢慢卷起，两头紧紧；
9、一杯咖啡?一个黑米粢饭团，能量满满
