总是觉得口渴是什么原因

1、正常性的口渴：剧烈的体育活动，或是劳动后，出了大量的汗，会出现口渴；吃了过咸，过甜或是过干的食物后会出现口渴；炎热的夏季总是大汗淋漓出现的口渴。这些口渴都是正常的，只要进行及时的补水症状会消失。但应该注意的是人的体渴在前，口渴在后，当出现口渴的感觉是，身体已经处于脱水的状态了！所以应该提前少量的补水更健康有效哦！

3、贫血时会出现口渴的症状：如女性朋友在例假时如果月经量过大时经常会感到口渴，总喜欢多喝水。当人体出现贫血时红细胞的过度流失使体液水平下降从而出现口干舌燥的感觉。来例假时可以多食蒸熟红枣，或是红糖水来进行补血，口渴的症状会减轻哦！

5、糖尿病患者会伴有口渴：如果排除其他产生口渴的原因，就要注意血糖是否偏高了，警惕是否患上了糖尿病。因为如果血糖过高会引起肾脏产生更多的尿液来清除过多的糖分从而引发体内缺水导致口渴。