如何在手机里做眼保健操

1、网易港嚆挛滔云音乐：在网易云音乐搜索“为革命保护视力 预防近视”，即可搜索到眼保健操的音乐。这时候可以戴上耳机，闭眼听着音乐的节奏来完成眼保健操。缺点是不能看到视频，不适合不会做眼保健操的用户。推荐指数：3颗星

2、优酷视频：在优酷视频搜索“眼保健操”，可以看到很多的关于眼保健操视频，这时候可以看着视屏来学习和完成眼保健操。缺点是体验较差，视频较为模糊。推荐指数：2颗星

3、眼蜜APP：下载一款专门护眼软件，里面有很多视力康复的训练，例如本次介绍的眼保健操。通过动画来教导做眼保健操的方法和穴位，并且有震动和音乐两种模式选择，不用担心音乐会吵到别人了。推荐指数：5颗星