遭受家庭暴力怎么办

1、向在场人求助。2016年的时候，国家专门出台了《反家庭暴力法》，里面规定了就算是路人甲、乙发现有人在施暴，可以上前阻止、报警。也就是说，家庭暴力不仅是简单的家务事，外人也能管。所以，在遭受家暴的时候，该向邻居、朋友、路人求救的，及时求救。

3、向妇联和司法部门投诉。妇女联合会和司法所也有处理家庭暴力事件的责任，向他们求助可以获得专业的援助。通过他们的调处和告诫，达到家庭和睦的效果。关系没有完全破裂的家庭，需要他们从中调和，化解矛盾。投诉可以直接打12338电话。

4、告知对方单位。《反家庭暴力法》规定，如果是工作单位发现员工有家暴行为，需要从中调和化解矛盾。单位能够对施暴的人告诫，领导说话还是能管一些用的。所以当事情已经到了不得不说的境地，不要碍于情面，找单位领导不仅是以前的方法，现在也能用。

6、向法院申请《人身保护令》。长期遭到打骂和冷暴力，可以找人民法院，向他们请求人身保护。你只要也一个申请就可以了，实在不会写字的，口头说也行。法院会判：禁止家庭暴力的做法，不得骚扰亲属，如果不想继续在一起住的话，也可以判对方搬出去。