秋冬女子养生茶

2026-02-13 00:35:17

1、取适量红枣洗净。

2、将铁锅洗净，放入红枣翻炒，直至枣皮微黑，将红枣取出，晾干。

3、取枣2个、桂圆4至5个，用开水冲泡5分钟左右饮用。

4、水喝完后，吃掉里面的红枣、桂圆。

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